<div class="DK2WGA7X3rKos2v1AABBD _20x9t-BL2SDh7lOGEew66E" data-block="true" data-editor="9unvc" data-offset-key="ecgut-0-0">
<div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="ecgut-0-0"><a href="https://linktr.ee/espelho.de.narciso"><span data-offset-key="ecgut-0-0">Segue-nos nas redes sociais</span></a></div>
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<div data-offset-key="ecgut-0-0">Neste episódio do Narciso, Rita Fonseca e Vasco Matos juntaram-se à turma. Falámos superficialmente da vida da Rita por londres, depressão e facilidade em chorar, medalhas nos jogos olímpicos e polémicas inerentes, homossexualidade na Rússia e campeonatos de chapada.</div>
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<div class="DK2WGA7X3rKos2v1AABBD _20x9t-BL2SDh7lOGEew66E" data-block="true" data-editor="9unvc" data-offset-key="e17t0-0-0">
<div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr" data-offset-key="e17t0-0-0"><span data-offset-key="e17t0-0-0">Assiste ao episódio em vídeo:</span></div>
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<p><iframe loading="lazy" title="&quot;O prazer é todo... nosso&quot; - Espelho de Narciso" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/8bk7r6knyYQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
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SQ_NARCISO-01

<p>Espelho de Narciso, o reflexo que a sociedade precisa.</p>


LOGO_NARCISO

Espelho de Narciso

“O prazer é todo… nosso” – Espelho de Narciso

Roberto Mortágua

Um programa sobre viagens, sobre procura e descoberta... Sobre tudo e sobre nada. Música não como produto mas como expoente máximo da criação humana.

Tempo e Espaço

Hugo Senra

Benny Correia

Simão Nunes

Música eletrónica de produtores e djs emergentes de todo o mundo. A inspiração vem dos clubes nocturnos Londrinos!

London

Bernardo Matos

Assafrão

Afonso Serra

Lexi Narovatkin

Luís Marujo

5 locutores que trazem 5 formas de rave diferentes para o éter, desde o electro ao techno, do Jungle ao trance

Cyberia

Programação RUC

A frente eletrónica da Rádio Universidade de Coimbra. Duas emissões semanais no universo sintetizado.

Vektor

Marta Boavida

Woodlands

Tiago Schwäbl

<span data-sheets-value={&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;estados radiofónicos alterados, espeleologia acústica, lutas corpo a corpo, ensaios frustrados, degrau a degrau, reflexões mecânicas não urgentes, canto da novidade obsoleta, fraternidades escopofóbicas, campos de escuta &amp; dessintonização, uma tarantella, broadcast vs narrow cast, convocações esquizofónicas, paixonetas fonéticas &amp; estaleiros respiratórios, bifurcações, harmonias engalfinhadas, colagens de contacto &amp; recoleções desconcertadas, interferências, encontros assíncronos um mesmo saco gular os abriga e amplifica: ora aguarda encarquilhado, ora expande em bolha iminente&quot;} data-sheets-userformat={&quot;2&quot;:33565695,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:15724527},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:0,&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0},&quot;16&quot;:14,&quot;28&quot;:1}>estados radiofónicos alterados, espeleologia acústica, lutas corpo a corpo, ensaios frustrados, degrau a degrau, reflexões mecânicas não urgentes, canto da novidade obsoleta, fraternidades escopofóbicas, campos de escuta &amp; dessintonização, uma tarantella, broadcast vs narrow cast, convocações esquizofónicas, paixonetas fonéticas &amp; estaleiros respiratórios, bifurcações, harmonias engalfinhadas, colagens de contacto &amp; recoleções desconcertadas, interferências, encontros assíncronos um mesmo saco gular os abriga e amplifica: ora aguarda encarquilhado, ora expande em bolha iminente</span>

Bolha Gular

Joana Moura Ferreira

João António Sousa

Spinning Jenny

João Sanchez

<span data-sheets-value={&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Um programa dedicado à cultura dos subúrbios do mundo, indo do funaná até ao drill. Este programa foca se em analisar as culturas de todas as periferias das grandes cidades do mundo contemporâneo, tanto na perspetiva musical quanto na perspetiva histórico-social.&quot;} data-sheets-userformat={&quot;2&quot;:33565695,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:15724527},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:0,&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0},&quot;16&quot;:14,&quot;28&quot;:1}>O Ruas foca se em analisar as culturas de todas as periferias das grandes cidades do mundo contemporâneo, tanto na perspetiva musical quanto na perspetiva histórico-social. </span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Ruas

Vítor Rodrigues

O Pio da Coruja

Avelino Américo

O séquito de super-heróis musicais de Capitão Américo!

Capitão Américo

Informação RUC

Todas as sextas-feiras das 21h15 às 22h.Os principais destaques da semana na RUC.Uma sexta-feira por mês, um episódio especial de ELSA Talks, uma parceria entre a RUC e a ELSA Coimbra.

Semana à Sexta

Síntese Informativa

Alexandre Valinho Gigas

Filipe Furtado

Rubrica diária da Rádio Universidade de Coimbra dedicada à poesia.

5 Minutos de Poesia

Mundofonias é um programa de Araceli Tzigane, agente e produtora de espectáculos de várias bandas de música de raiz tradicional em alguns países. O programa começou na Rádio Nacional de Espanha e hoje passa em dezenas de rádios por todo o mundo.

Mundofonías

Fausto Silva

Música Moderna

Uma hora de sons latinos ao encargo de Fausto da Silva.

Contrabando Latino

O espaço semanal da Rádio Universitária do Minho no éter da RUC.

Isabel Simões

A ditadura da actualidade deixa para trás histórias de vida(s) de pessoas e instituições. A Rádio também se faz de pequenos momentos de intimidade em que as almas se abrem aos outros. Há Vida(s) Nesta Cidade propõe-se dar a conhecer gente que não pisa a ribalta da espuma dos dias.

Há Vida(s) Nesta Cidade!

Nuno Ávila

Todos os sábados Nuno Ávila abre na RUC uma loja com discos dos anos 70, 80 e 90.

Loja de Discos

Hugo Ferreira

Sara Mendes

À hora do chá de Sábado, os bits e bytes convertem-se em ondas hertzianas! Ora pelas mãos da Família Ferreira, ora pelas de Sara Mendes e os seus convidados, a música através da qual vamos conversando transborda para a emissão, numa ligação directa entre o online e o on air!

Spot Hi-Fi

Rádio Trampolim

Do Ingote para o mundo. Uma hora para falarmos de tudo, do que gostamos e do que não gostamos. Pelo meio, ainda há receitas, músicas e entrevistas. Um programa no âmbito da atividade de Cultura e Artes do Projeto Trampolim E8G.

João Gaspar

Filipe Cravo

Magia Negra

Produção nacional. Expõe-se o raro e rareia-se o exposto. Dos velhos discos do sótão e da cave aos novos mais escondidos. Muita música e algumas ideias. Novidades, novidades só aqui.

Santos da Casa

Tiago André Sue

Rádio experimental, sem limites no conceito e liberdade artística.

BBT Sun Rádio

Ogata Tetsuo

Um programa de música japonesaA japanese music radio show日本の音楽ラジオショー

Narita

Fernando Alves

Gustavo Blanco

Rui Ferreira

Rádio com absoluta nitidez, para ouvir o que os olhos não conseguem ver.O deslumbramento das músicas de todos os quadrantes: criativas, honestas, apaixonadas.

Preto no Branco

António Ramires

Sandro Silva

Viagem ao vanguardismo etno-eletrónico através das baixas frequências e das batidas perpétuas.

Dubplate

João Oliveira

A meio caminho entre a pista e o éter, a solução ideal para o aborrecimento viral!

Vacina Contra o Tédio

João André Oliveira

Um programa que se serve do RnB e do Soul como ingredientes principais para aquecer os serões da Rádio Universidade de Coimbra.

Mellow

Paulo Santos

Ligação em directo ao palco, ao bar, aos bastidores e às salas reservadas do RUCLUB para ouvir jazz, sentir o ambiente e saber as novidades import/export. O porteiro também dá opiniões.

RUCLUB

Pedro Bicá

Pedro Cosme

Francisco Monteiro

Mariana Roque

<span data-sheets-value={&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Meio Ambiente é o novo programa da RUC dedicado a explorar o universo da música ambient. Desde as paisagens sonoras de field recordings, às texturas e ritmos dispersos da música experimental, Meio Ambiente reúne 5 locutores da RUC cada um com a sua interpretação do que este estilo representa para si. Um programa que procura a musica que transcende identidade e definição.&quot;} data-sheets-userformat={&quot;2&quot;:33565695,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:15724527},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;9&quot;:0,&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0},&quot;16&quot;:14,&quot;28&quot;:1}>Meio Ambiente reúne 7 locutores da RUC. Em cada programa, partilham 1 hora de paisagens sonoras e refúgios de introspeção que ora nos transportam para longe da tempestade, ora para o seu centro. Um programa que procura a música que transcende identidade e definição.</span>

Meio Ambiente

Maria Carrilho

Programa semanal onde é explorada a ascendência, a mente e o etéreo.

RUC Chill Out Zone

Maria Nolasco

A doce tentação das sonoridades francófonas, trazidas ao éter da Rádio Universidade de Coimbra

Mon Chéri

Ágma

Jaime Bingre

<div class=freebirdFormviewerViewNumberedItemContainer role=listitem><div class=freebirdFormviewerViewItemsItemItem freebirdFormviewerViewItemsTextTextItem data-item-id=1432702725><div class=freebirdFormviewerViewItemsTextTextItemContainer><div class=freebirdFormviewerViewItemsTextLongText freebirdFormviewerViewItemsTextDisabledText freebirdThemedInput>Um programa onde a estrela toca baixo, embora o possa fazer tocando altíssimo!</div></div></div></div>

+ Baixo

Miguel Duarte

Passeios em parques britânicos ao som do pós-punk e pós-rock, nas suas curvas e relevos, com espaço para mostrar influências e dimensões atuais destas sonoridades.

Park

Bruno Pires

<div class=freebirdFormviewerViewNumberedItemContainer role=listitem><div class=freebirdFormviewerViewItemsItemItem freebirdFormviewerViewItemsTextTextItem data-required=true data-item-id=265215563><div class=freebirdFormviewerViewItemsTextTextItemContainer><div class=freebirdFormviewerViewItemsTextLongText freebirdFormviewerViewItemsTextDisabledText freebirdThemedInput>Viagens através das bandas sonoras originais da 7ª Arte. Quartas-feiras, uma hora antes das 13:00.</div></div></div></div>

O Fado no significado mais abrangente desta palavra.

Destino e Fortuna

Histórias com Números

O espaço semanal da Rádio Universitária do Algarve no éter da RUC.

Framework Radio é um programa de Patrick McGingley, criado em junho de 2002. Consagra os field recordings e o seu uso na composição. Entre a fonografia e a caça dos sons, atualmente emite para todo o mundo.

Framework Radio

Henrique Silva

Programa sobre música asiática, de praticamente qualquer género. As emissões serão dedicadas a um país em específico, a um género músical, a um artista ou banda, ou far-se-á uma espécie de viagem em que explorará vários países e vários estilos na mesma emissão.

The End of Asia

Daniel Alves da Silva

<div class=o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql><div dir=auto>Sinfonias para plantas. Um oásis seguro para reflexão e repouso em tempos de incerteza.</div></div>

Oásis

Diogo Rivers

Maison

José Alberto

O Espaço Zion é um programa de rádio dedicado às sonoridades do Reggae e do Dub. O programa abrange não só as origens destes estilos musicais, mas também as suas variantes mais modernas como o New Roots, UK Dub e Steppers. O Espaço Zion explora também outras vertentes ligadas a estes estilos, como o Rastafarianismo e a cultura Sound System.Para seguir todos os Domingos às 18h em 107.9 FM ou em www.ruc.pt

Espaço Zion

Elísio Sousa

beautiful underground music or the not-so-guilty-pleasures

No Hits, All The Time

Sandra Tavares

Northern Lights

Um cocktail sonoro para o relaxamento e entretenimento do ouvinte.

Cocktail Mariachi

Inês Cruz

Uma hora de música extrema, desde os primórdios do black e Doom, até às vanguardas do metal.

Doomingo

Germana Fernandes

Banda sonora para textos originais das ciências da vida.

Seleção Natural

Sónia Pereira

Música para viajar, por toda a parte e para lugar nenhum.

Trip

André Quaresma

Rita Leonor Barqueiro

SPLEEN

Suburbano

Diogo Barbosa

Desde o rock psicadélico ao post doom, passando pelo stoner. Uma viagem cheia de fumaça.

Smoker

Reciclagem...loucura...derrapagem : para quê ouvir os originais? Cover a cover, enche o ouvinte as trompas de Eustáquio.Todas as Quintas, entre as 22h00 e as 23h00 na antena da Rádio Universidade de Coimbra, em 107.9FM ou via www.ruc.pt

Cover de Bruxelas

João Santos

<span data-sheets-value={&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Ethereal é um programa com foco no shoegaze, dream pop e todos os seus subgéneros pretendendo dar a descobrir aos ouvintes o som iniciado na década de 80, mas que até hoje em dia tem uma influencia muito grande no panorama alternativo da música. Desde os clássicos e fundadores até lançamentos mais recentes não existiria qualquer tipo de restrição temporal ou geográfica desde que o artista ou banda se enquadre dentro dos géneros ou subgéneros do shoegaze/dreampop. Eventualmente também seria possível realizar uma rubrica mensal dando destaque a um álbum em específico.&quot;} data-sheets-userformat={&quot;2&quot;:33565503,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;4&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:15724527},&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;6&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;7&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;8&quot;:{&quot;1&quot;:[{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0,&quot;5&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0}},{&quot;1&quot;:0,&quot;2&quot;:0,&quot;3&quot;:3},{&quot;1&quot;:1,&quot;2&quot;:0,&quot;4&quot;:1}]},&quot;11&quot;:4,&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0},&quot;16&quot;:14,&quot;28&quot;:1}>Ethereal é um programa com foco no shoegaze, dream pop e todos os seus subgéneros pretendendo dar a descobrir aos ouvintes o som iniciado na década de 80, mas que até hoje em dia tem uma influencia muito grande no panorama alternativo da música.</span>

Ethereal

Convergências, divergências e interseções, sempre com o Jazz no horizonte.

Jazzmatazz

Eduardo Antunes

Abrimos a pista radiofónica para soalheiros passos de dança tropical sempre em viagem pelo mundo.

Maldito Mojito

Elevador Copacabana é um caminho pela Bossa Nova, ou pelos vários caminhos e ramificações.

Elevador Copacabana

Miriam Lopes

Todas as segundas-feiras trazemos até ti as novidades do mundo científico e digital sob a forma de programa semanal.A ciência e tecnologia na RUC!

Olhó Robot

Café Olé pela manhã, uma oferta RUC num 107.9FM perto de si!

Café Olé

Tânia Rocha

Viagem sonora entre Portugal e Brasil na Rádio Universidade de Coimbra, todas as segundas entre as 12h e a 13h.

Malandragem Ó Malandragem

<p style=padding-left: 40px;>Fumaça é um podcast de jornalismo de investigação reconhecido ao longo dos últimos anos pela sua independência e qualidade, e é a mais recente entidade parceira da RUC.</p>

Fumaça

Rock quente, sem atrito, a derreter as tardes da Rádio Universidade de Coimbra.

Fahrenheit 107.9

Cláudio Pedrosa

Um programa dedicado ao maior fetiche dos apreciadores de música: as listas. Todas as semanas, uma dúzia de canções com um tema em comum e uma mão-cheia de histórias e curiosidades da música popular

Listofilia

Todo o tipo de guloseimas Pop, sem causar cáries. Segundas, quartas e sextas entre as 16h e as 17h, no éter da Rádio Universidade de Coimbra.

Peta-Zetas

Uma viagem às periferias do Mundo. Segundas e quartas, às 17h.

Gondwana

Programa dedicado à música pesada feita em Portugal.

Pecado Sonoro

Ana Rita Mourão

Programa quinzenal saudosista do extinto Buraco Negro. Só música que passou no BN, ou passaria caso ainda existisse. Com convidados, entrevistas, passatempos.

Buraco Negro

Beatriz Monteiro

Uma viagem até à década de 70.Todas as Segundas-feiras às 20h00

Boca de Sino

Noticiário

Relatos RUC

Sem palpites nem apostas, mas com Prognósticos!

Prognósticos

Daniel Figueira

Uma viagem por tempos passados, presentes e quem sabe futuros, naquela que é uma procura constante pelo Santo Graal da música psicadélica. Músicas sem espaço no tempo certo, nas ondas da Rádio Universidade de Coimbra.